100 bài tập thể dục chống đẩy

com.shvagerfm.Pushups

Bạn có muốn có thể thực hiện 100 lần đẩy không? Âm thanh không thể nhưng nó có thể được thực hiện. Bạn có thể làm được!

Khóa tập luyện của 100 bài tập chống đẩy Be Stronger là huấn luyện viên thể hình cá nhân của bạn cho bài tập chống đẩy. Nếu bạn bắt đầu tập luyện trong chương trình này, bạn có thể đẩy 100 lần liên tiếp trong 6-10 tuần. Nó không quá khó như nó có vẻ. Nó sẽ là cần thiết chỉ để làm tập luyện thích hợp.
★ Tập luyện được chia thành 11 chương trình tùy thuộc vào đào tạo thể thao của bạn. Chỉ cần chọn chương trình phù hợp với bạn. Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng nó phức tạp với chương trình từ chu kỳ Be Stronger. Kết hợp tất cả các chương trình từ chu kỳ (50 lần kéo, 300 lần ngồi, 300 ngồi xổm) bạn sẽ có được một cơ thể khỏe mạnh và khỏe mạnh trong thời gian kỷ lục.
Đừng lười biếng, tập thể dục và khỏe mạnh! Ứng dụng 100 lần đẩy bao gồm chức năng (tính năng) tiếp theo:
11 chương trình tập luyện từ 0 đến 100 lần đẩy
Statistics thống kê nhanh (mức độ đẩy trung bình hiện tại của bạn, chương trình hiện tại, trạng thái và huy chương)
Sao lưu và khôi phục dữ liệu đến máy chủ từ xa
Feature tính năng nhắc nhở giúp bạn không bỏ lỡ buổi tập
Function chức năng thống kê lưu trữ đám mây để dễ dàng lưu trữ và chuyển số liệu thống kê cá nhân
Khởi động trước khi tập luyện và kéo dài sau
Khả năng thay đổi chương trình trong một khóa đào tạo không thành công
History lịch sử chống đẩy của bạn
Nội quy chương trình: trước khi bắt đầu tập luyện vượt qua bài kiểm tra. Mục đích của bài kiểm tra là xác định số lần đẩy tối đa mà bạn có thể làm liên tiếp. Sau đó dựa vào kết quả kiểm tra đã chọn chương trình và bắt đầu tập luyện. Nhấn nút sau mỗi lần tiếp cận để hiển thị đồng hồ bấm giờ để nghỉ ngơi (bạn có thể nghỉ ngơi trong thời gian được đề xuất hoặc thay đổi nó theo cảm xúc của bạn). Thực hiện theo chế độ nghỉ ngơi và dinh dưỡng hợp lý.
Ví dụ: trong bài kiểm tra bạn đã thực hiện 43 lần đẩy. Chọn từ danh sách 41-45 lần chương trình. Đừng quên nghỉ 2 ngày sau khi kiểm tra để phục hồi. Nếu bạn có đề xuất hoặc mong muốn cho các ứng dụng của chúng tôi, hãy viết thư cho chúng tôi bằng địa chỉ email mà bạn có thể tìm thấy trong danh bạ.
Có một quảng cáo trong ứng dụng, bạn có thể tắt nó bằng cách sử dụng trong mua ứng dụng.

Có gì mới

Ẩn các nút điều hướng phần mềm

tải về apk

THÔNG TIN THÊM VỀ SẢN PHẨM

Họ tên*
100 bài tập chống đẩy
gói
com.shvagerfm.Pushups
phiên bản
2.9.2
Kích thước
11.80 MB
Được phát triển bởi
ShvagerFM

Để lại một bình luận

Trang web này sử dụng Akismet để giảm spam. Tìm hiểu cách xử lý dữ liệu nhận xét của bạn.